Se, in campo, Erling Haaland non smette di stupire realizzando gol a valanga, anche fuori dal rettangolo verde il norvegese si dimostra un professionista esemplare. Uno stile di vita sano scandito da un’alimentazione equilibrata e da una buona qualità del sonno, come testimoniato dalle pratiche utilizzate per dormire bene.
Come dorme Haaland?
Uno dei segreti di Haaland per riposare bene consiste nell’utilizzo di occhiali con lenti blu, che, stando a quanto emerso da studi approfonditi, migliorerebbero la qualità del sonno consentendo agli occhi di rilassarsi e filtrare le luci esterne.
L’ultima trovata del norvegese
Inoltre, prima di dormire, l’attaccante del Manchester City si tappa la bocca con del nastro adesivo, come da lui stesso rivelato a Impulsive, il podcast condotto da Logan Paul. Una tecnica, finalizzata a migliorare la respirazione nasale, che favorisce una buona qualità del riposo: “Questo tipo di cose è semplice, ma non va bene fare molte cose insieme. Fare piccoli passi ogni giorno, invece, alla fine ripaga davvero”.
